关注心理健康，走近心理咨询
——校心理健康教育月月讲在法政杏宇成功举办
2015年12月9日下午13：30👨🏼🦰，由心理咨询中心主办、法政杏宇承办的心理健康教育月月讲在奉贤校区四教A519火热开讲，法政杏宇四个年级约150名同学参与了本次活动🫵🏻。心理咨询中心的吴娅婕老师通过这场《我与大象—走近心理咨询》的讲座，旨在让同学们初步了解潜意识和心理咨询🧰🧛🏿♀️，消除同学们对心理咨询的误解和偏见。
吴老师用一则生动有趣的故事开场📃，描画出一组弱小的人和强壮的大象间互动的场景✌🏻👔，告诉同学们大象就像是大家的潜意识，而心理咨询就是要talk about the elephant in the room🪗。具体地说🤵♂️，心理咨询就是帮助来访者意识到“大象”的存在🌠，理解它👶🏻，并与它和平相处🧁。
接下来🏌🏽，吴老师运用贴近生活的事例，解释了潜意识和心理咨询的定义🤛🏼，阐述了关注心理健康的重要性🎟🏄🏼，普及了应对心理创伤的三个方法——自我救助、专业救助和社会救助。此外，还推荐了学校心理咨询中心和几个心理微信公众号，让心理咨询更贴近同学的生活🧑🏻⚖️。
聆听完此次讲座之后，同学们反馈说，感觉心理咨询的神秘面纱被掀开了一角🩼，“潜意识”这个名词对自己来说也不再是熟悉的陌生人。同学们表示👩🏻🎾，能够意识到心理健康与身体健康一样重要，却经常被忽视，今后会更加关注心理健康，接纳心理咨询🤫。
供稿🥧：法政学工